各位宝宝们，想必这组图大家最近都看到过吧！
好不容易暴雨停歇，范围最大持续最久的高温就登场了。又到了汗流浃背的季节：白天出门烈日当空，晚上遛弯闷热难当。赶快来一起看看太阳的“恩宠”何时休~
【北方多地，明后天降温】
今天，西安和郑州两地的温度都超过36℃了，还是比较炎热的。不过，好消息来了~明天，就在明天，在一股弱冷空气和雨水的配合下，北方高温将迅速消退~~今天感觉火热的西安明天在雨水的作用下，体感就会将会舒服很多，最高气温28℃左右。郑州，也将会摆脱高温的魔爪，在雨水中最高气温降至30℃左右。
但是，华北一带的降温幅度可就远远不及河南、陕西一带了，不过炎热天气也会减少一些~
【北方降雨增多，黄淮局地有大暴雨】
明天，北方的炎热是少了不少，体感会舒服一些，不过下雨的地方会比今天增多不少，并且强度加大。河南大部、陕西南部、江苏北部、安徽北部、山东南部等地都会有大到暴雨，局地还会有大暴雨~~四川盆地的雨也不小。
这些地区的小伙伴出行需多加注意~
【副热带高压坐镇南方，闷热持续】
对于南方一带，明后天，南方大部地区在副热带高压的掌控下还会继续热着，中央气象台6月22日18时继续发布高温黄色预警：
预计23日白天，江南大部、华南大部及台湾岛西部等地有35℃以上的高温天气，其中，湖南东部、江西大部、浙江中南部、福建西北部和东部偏南地区等地的部分地区最高气温可达37～39℃。
南方的高温，不仅范围大，而且走的是持久的路线，未来三天，南方几乎都是这种潮湿闷热的天气~~
【防暑降温生活小妙招】
1. 要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。
2. 夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作。
3. 在气温低的早晚时间内，做好通风准备，煮绿豆汤。煮好后放在冰箱里冰镇一下，效果更好。
4. 注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。
