【春季“寻花问柳”注意事项】

春天的郊野，空气清新，芳草茵翠，鲜花斗艳，莺歌燕舞，正是踏青出游好时机。唐代大诗人白居易《春游》诗曰：“逢春不游乐，但恐是痴人。” 都市人走出水泥森林，到野外亲近自然，体验一下冒险刺激和野外求生乐趣是非常有必要的。小墨在此为大家提供一些野外生存的小知识~

【步行受伤】

1.在不平路面步行时，鞋子是否舒适关系到脚疲劳的程度。购买时应注意脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。

2.手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已足够。头部重撞后发生呕吐现象以及其他要害部位受伤时，则应尽快送往医院。

3.关节不慎扭伤，切忌搓揉按摩，应立即用冷水（或冰块）冷敷约15分钟，然后用手帕或绷带扎紧扭伤部位。

【疾病预防】

1.随时携带备有常用药及救护品的急救箱，例如：腹痛或腹泻是常事，此时最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分。

2.春游时最好穿长袖衣服，尽可能减少皮肤外露，千万不可在山林或草丛中躺卧或睡觉，也不要在草坪上晾晒衣物，以防造成流行性出血热。

3.游玩时千万不可生饮山泉和深井水，以及江、河、塘、湖水，无合格水可饮时，可用洗净或去皮的瓜果替代。

3.春天气候多变，反复无常，春游最好背上量大体轻的背包，备齐衣物用品。游玩中出汗时，衣服不可脱得太多，并要及时穿上，以避免外感风邪诱发疾病。同时应带一些防治伤风感冒的中西成药，如银翘感冒片等。

【野外植物】

1.郊外踏青千万不采、不食野生蘑菇，慎防误食毒蘑菇中毒。每年3、4月份和7、8月份是毒蘑菇中毒的高发季节，而误食毒蘑菇后一定要及时就医。

2.植物花粉在多风的春季最容易传播。过敏体质的人应随身携带一些抗过敏药物。

3.切记出行中有些花草千万别碰，可能会给你带来伤害，可谓毒药。如郁金香花中含有毒碱，人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀（几枝影响不大），出现中毒症状。

【野外生火】

1.用纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。

2.石头起灶，灶口应朝风口，剩下三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。灭火时，将烧旺的火用水完全浇灭，仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状。切记不可在禁止火种的地方用火。

3.做菜时注意避免因风向导致衣物被火苗引燃，如果引燃的衣服贴在皮肤上，先以水冷敷，切不可将衣服撕下来，待充分冷却之后，请医生处置。烫伤时，先用水冷敷，若有自来水，则用水缓缓冲洗患部十分钟。